スムージーを飲む量は一日どのくらいがいい?

2015年03月06日UP
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手軽に野菜や果物を摂れるスムージー。野菜嫌いな人やゆっくりと朝食を食べる時間がないという人でも、簡単に栄養が摂れるので便利ですよね。 …「スムージーを飲む量は一日どのくらいがいい?」の続きを読む

スムージーによる置き換えダイエット

2015年03月06日UP
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メリットがたくさんあるとお話したスムージーを使ったダイエット。簡単に始められることから、今日から始めてみよ~という人も多いのでは?せっかくスムージーを使ったダイエットをするのなら、より効果の高いダイエットがしたい!そんな人にオススメなのが、スムージーを1回の食事と置き換えるダイエット方法です。 …「スムージーによる置き換えダイエット」の続きを読む

スムージーのダイエット効果とメリット

2015年03月06日UP
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おしゃれ女子などに人気のスムージー。その魅力は簡単に作られることと、高いダイエット効果にあります。あのレディー・ガガが13キロの激太りから、たった2ヶ月でダイエットに成功したのも、ダイエット方法がスムージーだったからと言われています。 …「スムージーのダイエット効果とメリット」の続きを読む

スムージーとジュースとの違い

2015年03月06日UP
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野菜や果物をミキサーでガーとするといえば・・・うちの母がよく作ってくれた“ミックスジュース”が絶品でした。あれ?ジュース??スムージーもジュースもミキサーで作るのでしょうか?スムージーとジュースの違いって何でしょう?これも調べてみますね~。 …「スムージーとジュースとの違い」の続きを読む

スムージーとは

2015年03月05日UP
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スムージーって知ってます?最近、女子力の高そうなオサレ女子が「朝食にはスムージー♪」などと、言っているのを聞いたことがある人もいるのではないでしょうか? …「スムージーとは」の続きを読む